男性も早ければ「30代前後」から気になりはじめ、40代・50代で特に悩むのがおでこやほうれい線に刻まれたシワ。
「昔はもっとハリがあったのにな…」そんな風にショックを受けて、自信をなくしてしまう男性もいるのではないでしょうか?
でも安心してください。今やシワはスキンケアで改善できる時代になリました。
ハダミス2017年に初めて、国に効果を認められた「シワ改善化粧品」が発売されたからです。
この記事では、化粧品やスキンケアの資格も持つ私が「男性にとくにおすすめなシワ改善クリーム(美容液)」を5つ厳選して紹介します。
| ポイント | 参考価格 | 内容量 | 有効成分 | 使用部位 | 香り | ドラッグストア | お試しサイズ | 商品ページ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
![]() 資生堂 リンクルクリーム | 売上No.1*1の 本命候補 | 6,600円 | 15g | レチノール | ポイント | あり | Sサイズ (6,600円) | 公式サイト Amazon 楽天市場 | |
ポーラ リンクルショット | 日本初*2の シワ改善 | 14,850円 | 20g | ニールワン*3 | ポイント | あり | ハーフサイズ (7,920円) | 公式サイト Amazon 楽天市場 | |
![]() ワンバイコーセー セラム シールド | 全顔用に バランス◎ | 5,940円 | 40g | ライスパワー No.11+ | 全顔 | あり | ミニサイズ (1,078円) | 公式サイト Amazon 楽天市場 | |
![]() ルシード スキンクリーム EX | シミ*4予防もできる オールインワン | 1,800円 | 90g | ナイアシンアミド | 全顔 | 無香料 | Amazon 楽天市場 | ||
![]() 極潤 薬用ハリ化粧水 | 市販で買える 化粧水タイプ | 900円 | 170mL | ナイアシンアミド | 全顔 | 無香料 | Amazon 楽天市場 |
※1 インテージ SRI+ 基礎化粧品(スキンケア)シワ改善市場メインシリーズ ランキング 2017年5月〜2025年4月 推計販売金額 ※シリーズ累計
※2 日本初:シワを改善する医薬部外品として2016年7月に初承認された製品
※3 三フッ化イソプロピルオキソプロピルアミノカルボニルピロリジンカルボニルメチルプロピルアミノカルボニルベンゾイルアミノ酢酸Na
※4 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
記事を読めば、あなたにピッタリな一本が見つかって気になるシワをばっちりケアできるはずです。
せっかく手軽に始められるのに、何もしないのはめちゃくちゃもったいないですよね。
ぜひ今日からシワ改善を始めて、毎日をより素敵な笑顔で過ごしちゃいましょう♪
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ハダミス
年間100種類近くの化粧品をためす「メンズコスメ」の専門家。スキンケアマイスター・美容薬学検定1級などの資格所持。プロフィール詳細
▼ 動画でも詳しく解説しています
シワ改善クリームとは効果を認められた薬用化粧品(本当に効くの?)

『そもそもシワ改善クリームってなに? 本当に効果あるの?』
そう疑問に思う男性もいますよね。
まずシワ改善クリームとは、国(厚生労働省)に認められた有効成分が一定量入ったものです。
ハダミスこのような商品を「薬用化粧品(医薬部外品)」と呼びます。
なほ「薬(医薬品)」と「化粧品」の間に位置するような商品なんですね。
昔はシワを改善できると認められた薬用化粧品はありませんでした。
保湿して小ジワを目立たなくするか、美容クリニックで注射などの治療をするしかなかったんですね。
しかし化粧品メーカーの熱意と執念によって、2017年にシワ改善の有効性が認められた薬用化粧品が日本で初めて発売されました。

そして2025年現在では、研究がさらに進み多くのシワ改善クリームが販売されているんです。
一般的な化粧品よりもやや値が張る傾向はあります。しかし、スキンケア感覚でてがるにシワを改善できるのはめちゃくちゃありがたいですよね。
シワに悩んでいる男性・女性は、まちがいなく活用すべきアイテムでしょう。
なほちなみに、「シワ改善クリーム」と「シワ改善美容液」はほぼ同じものだと考えてOKです。
男性のシワ改善クリーム・美容液の選び方3つのポイント

男性が、シワ改善クリーム選びで失敗しないためのポイントは3つです。
シワ改善クリーム選びでは、一般的なスキンケア選びとはちょっと違った落とし穴もあります。
やや高価な商品が多いですし、後悔しないために1つずつチェックしていきましょう。
「選び方はいいからおすすめを知りたい!」という人は、以下のリンクから移動できます。
1.シワ改善の有効成分で選ぼう

シワ改善クリーム選びで1番大切なのが「有効成分」で選ぶこと。
現在、日本でシワ改善の有効成分として認められているのは以下の5つの成分だけです。(2025年12月時点)
| ポイント | 使える範囲 | おすすめ度 | 価格 | 承認された年 | 使えるメーカー | |
|---|---|---|---|---|---|---|
![]() ニールワン*1 | 日本初*2の シワ改善有効成分 | 部分用 全顔用 | 高め | 2016年 | POLA | |
![]() レチノール | 肌に合うなら 第1候補 | 部分用 | やや高め | 2017年 | 資生堂 | |
![]() ナイアシンアミド | 補助的に 活用したい | 部分用 全顔用 | 安め | 2017年 〜 2018年 | たくさん | |
![]() VEP-M | 魅力的だが 入手が難しい | 全顔用 | 高め | 2021年 | メナード | |
![]() ライスパワー No.11+ | バランスが良く 積極的に使いたい | 部分用 全顔用 | やや安め 〜 高め | 2022年 | コーセー など |
※1 ニールワン成分名:三フッ化イソプロピルオキソプロピルアミノカルボニルピロリジンカルボニルメチルプロピルアミノカルボニルベンゾイルアミノ酢酸Na
※2 日本で初めてシワを改善する医薬部外品有効成分として認められた
シワ改善をしたいのであれば、かならず上記のいずれかが入った薬用化粧品を選びましょう。
まちがえやすいものとして「乾燥による小ジワを目立たなくする」という化粧品があります。
これはシワ改善とは別物なので注意しましょう。
なほ有効成分は大切な点なので、各成分をもうすこし掘り下げて見ていきましょう。
① ニールワンは「ポーラ」の独自成分

ニールワン*とは、ポーラ(POLA)が開発した独自の成分です。
2017年に、日本で初めてシワ改善の有効成分として承認されたのがこのニールワン*ですね。
※ニールワン成分名:三フッ化イソプロピルオキソプロピルアミノカルボニルピロリジンカルボニルメチルプロピルアミノカルボニルベンゾイルアミノ酢酸Na

画像はタップで拡大できます
コラーゲンなどを分解する「好中球エラスターゼ」という、シワ原因の1つとなる物質の働きを抑えることでシワを改善します。
ニールワン*は、ポーラの独自開発成分ということもありポーラの商品にしか入っていません。
開発費15億円という巨大なコストがかかっていることもあり、配合されているアイテムが高めな点がデメリットです。
なほ3年くらい前までは、シワ改善の有効成分がまだすくなく本命候補に入りやすい成分でした。
ハダミスしかし最近では、後発の成分が比較的おてごろで優先順位はやや下がってきたかなと。
シワ改善の作用も、どちらかといえばマイルドに働く成分な印象です。
とはいえ、お金に余裕がある人には候補に入る成分。「部分用」だけでなく「全顔用」の美容液がある点もメリットですね。
今後もうすこし価格が下がってくれると、より手に取りやすくてうれしいなと思います。
※ニールワン成分名:三フッ化イソプロピルオキソプロピルアミノカルボニルピロリジンカルボニルメチルプロピルアミノカルボニルベンゾイルアミノ酢酸Na
② レチノールは「資生堂」が使える成分

レチノールは、2018年に資生堂がシワ改善の有効成分として承認を通した成分です。
シワ改善に取り組むなら、個人的には最優先で考えてもいい成分かなと思います。
レチノールとはビタミンAの一種で、肌みずからがヒアルロン酸を生み出し、表皮の下にある真皮のコラーゲン密度を高めシワを改善します。

タップで拡大できます
成分の安定化が非常にむずかしく、2025年現在でも資生堂以外で使用しているメーカーはありません。
紫外線に弱い・人によってはやや刺激になりやすいというデメリットもあります。
デリケートながら、しっかりシワ改善に期待できる成分で肌に合うのであれば積極的に取り入れたいです。
③ ナイアシンアミドは多くのメーカーが使っている成分

「ナイアシンアミド」は、2017年〜2018年ごろにコーセー(KOSE)がシワ改善の有効成分として承認を通した成分です。
ナイアシンアミドは、元々は「美白*有効成分」として承認されていた成分。(※メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぐ)
しかし、シワ改善にも効果があるということがわかりました。

ナイアシンアミドは製品化しやすいため、多くのメーカーで採用されている成分になります。
顔全体に使える商品が作りやすいのも、水に溶けやすいナイアシンアミドならではのメリットでしょう。
ハダミスただし、シワ改善としてはマイルドにはたらく成分です。
「ナイアシンアミドだけで使っていく!」
というよりも、できれば他の成分と組み合わせて使っていきたいです。
④ VEP-M はメナードだけが使っている成分

4つ目の有効成分は「VEP-M」。
VEP-M とはメナードが開発した独自成分で、2021年にシワ改善の有効成分として承認されました。
ビタミンEの一種で、肌のバリア機能を高めるセラミドやヒアルロン酸を増やすことによりシワを改善します。

しっかりとシワ改善に期待ができる成分ですし、美白*・肌荒れ防止の有効成分としても認められています。※メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
ただし、残念ながら「VEP-M」が入っている商品はかなり手に入れるのが難しいんです。
メナードは訪問販売が中心で、ネットでの販売を一切行っていないだけでなく百貨店などでも取り扱いがありません。
ハダミスたまにネットで売られているものもありますが、公式からの正規ルートではないので注意しましょう。
魅力的な成分ではありますが、ちょっと今回はこの「VEP-M」が入った商品についてはスルーしています。
私もまだ実際に使えていないので、今後試す機会があればぜひまた取り上げてみたいと思います♪
⑤ ライスパワーNo.11はコーセーなどが使う成分

ラスト5つ目はぜひ注目して欲しい成分の1つ「ライスパワーNo.11+」。
2022年に承認されたシワ改善の有効成分です。
肌の表皮・真皮・基底膜という3つの層にアプローチしてシワを改善します

特に基底膜に働きかけるというのは、他の有効成分にはない特徴で評価されているポイントですね。
またシワ改善だけでなく、肌の水分を保つ能力の改善効果も認められています。
乾燥がちで肌が敏感な人でも、使いやすい成分ですね。

このライスパワーNo.11+の元となる成分は「勇心酒造」が開発していて、協業している「コーセー」など一部メーカーの製品にしか入っていません。
ハダミスただし、価格的には割と広めに展開されていて5,000円前後で買えるものもあります。
そして「全顔用」「部分用」と存在するので選択肢に入れやすい成分でもあります。
個人的にもおすすめ度は高めで、優先的に考えていいシワ改善の有効成分だと思います。
2.男性も女性向けクリームを使える。むしろおすすめ

シワ改善クリーム選びの2つ目のポイントは、男性用にこだわらないということ。
「レチノール」や「ニールワン」「ライスパワーNo.11+」「VEP-M」を配合した商品は、メンズメーカー(メンズブランド)からは発売されていません。
なほ男性用だと「ナイアシンアミド」を有効成分とする商品しか選べないわけですね。

女性用だからといって「男性の肌には効果がない」なんてことはもちろんありません。
しっかりとシワ改善を目指すなら、あまりメンズブランドにこだわらず女性向けメーカーのアイテムも積極的に使っていきたいです。
今回紹介するアイテムも、男性でも使いやすいアイテムをピックアップしているのでご安心ください。
3.使い続けられるシワ改善クリームを選ぼう

シワ改善美容液は、1回や2回で完全にシワが消えるような「魔法のシワ取りクリーム」ではありません。
あくまで継続して使うことで効果を出すアイテムなので、続けられないと意味がないんですね。
高すぎる商品や、使いづらい商品を選んで挫折しないようにしましょう。
ハダミスただ、個人的には「多少高くても納得できるアイテムを使いたい」とも思っています。
なほシワ改善という大切なミッションに取りくむので、信頼できる相棒を選びたいですよね。
高ければ良いわけではありませんが、よくわからないメーカーの安いだけのアイテムを選んで、大切なお金や時間をムダにするのは1番避けたいなと。
金銭的に無理をしないのは大前提です。
しかし、安さだけで選ばずに信頼して続けられるシワ改善クリームを選びたいですね。
男性におすすめな「メンズ向けシワ改善クリーム」5選

男性にとくにおすすめなシワ改善クリーム(美容液)を5つ厳選しました。
おすすめクリーム比較表
| ポイント | 参考価格 | 内容量 | 有効成分 | 使用部位 | 香り | ドラッグストア | お試しサイズ | 商品ページ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
![]() 資生堂 リンクルクリーム | 売上No.1*1の 本命候補 | 6,600円 | 15g | レチノール | ポイント | あり | Sサイズ (6,600円) | 公式サイト Amazon 楽天市場 | |
ポーラ リンクルショット | 日本初*2の シワ改善 | 14,850円 | 20g | ニールワン*3 | ポイント | あり | ハーフサイズ (7,920円) | 公式サイト Amazon 楽天市場 | |
![]() ワンバイコーセー セラム シールド | 全顔用に バランス◎ | 5,940円 | 40g | ライスパワー No.11+ | 全顔 | あり | ミニサイズ (1,078円) | 公式サイト Amazon 楽天市場 | |
![]() ルシード スキンクリーム EX | シミ*4予防もできる オールインワン | 1,800円 | 90g | ナイアシンアミド | 全顔 | 無香料 | Amazon 楽天市場 | ||
![]() 極潤 薬用ハリ化粧水 | 市販で買える 化粧水タイプ | 900円 | 170mL | ナイアシンアミド | 全顔 | 無香料 | Amazon 楽天市場 |
※1 インテージ SRI+ 基礎化粧品(スキンケア)シワ改善市場メインシリーズ ランキング 2017年5月〜2025年4月 推計販売金額 ※シリーズ累計
※2 日本初:シワを改善する医薬部外品として2016年7月に初承認された製品
※3 三フッ化イソプロピルオキソプロピルアミノカルボニルピロリジンカルボニルメチルプロピルアミノカルボニルベンゾイルアミノ酢酸Na
※4 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
どのアイテムも特徴は違うので、あなたが「使いたい場所」や「シワ悩みの深さ」「予算」などと相談して選んでみてください♪
1.売上No.1*の本命候補
エリクシール「レチノパワー リンクルクリーム」
※ インテージ SRI+ 基礎化粧品(スキンケア)シワ改善市場メインシリーズ ランキング 2017年5月〜2025年4月 推計販売金額 ※シリーズ累計

| 参考価格 | 6,600円 |
| 内容量 | 15g |
| 有効成分 | レチノール |
| 使い方 | 部分用 |
| 商品ページ | Amazon |
1つ目は、資生堂のエリクシール「レチノパワー リンクルクリーム」。
シワ改善薬用化粧品市場で8年連続売上No.1*と超人気の美容液で、部分用のケアとしては最優先に考えてもいいアイテムです。
有効成分としてレチノールを配合していて、ヒアルロン酸やコラーゲンの産生をうながし・増やすことでシワを改善してくれます。
※インテージ SRI+ 基礎化粧品(スキンケア)シワ改善市場メインシリーズ ランキング 2017年5月〜2025年4月 推計販売金(シリーズ累計)

レチノールは効果的ですが、熱や光・酸素に弱いため化粧品に使うのが非常にむずかしい成分。
しかし、資生堂の30年に及ぶ研究により安定した製造・使用が可能となっています。

テクスチャーもみずみずしく、ベタつきすくなめでサラッと使えます。

ただ、油分がそれなりに含まれているため仕上がりに「テカリ」というかやや「ツヤ」は出てしまいます。

レチノールが紫外線に弱いという点も考えると、夜のみの使用でもいいのかなと思います。(外出しないのでツヤも気になりにくい)
レチノールは「A反応」といって、使い始めは赤みや乾燥などが出やすい成分です。
公式の説明にもありますが、初めて使う人は間隔を空けながらすこしずつ慣らしていきましょう。
ハダミス肌が敏感な人には、やや不向きなアイテムかもしれません。
しかし、シワ改善有効成分としてのレチノールの魅力。
そして1万円以下で買える点も考えると、バランスが良くかなりおすすめなクリームです。
2.リニューアルした日本初*のシワ改善
ポーラ「リンクルショット メディカルセラム N」
※ 日本初:シワを改善する医薬部外品として2016年7月に初承認された製品

| 参考価格 | 14,850円 |
| 内容量 | 20g |
| 有効成分 | ニールワン* トラネキサム酸 |
| 使い方 | 部分用 |
| 商品ページ | 公式サイト |
2つ目は、POLA の「リンクルショット メディカルセラム N」。
1つ目に紹介したレチノールが合わない人(不安な人)には候補に入りやすい、部分用のシワ改善美容液です。
独自成分のニールワン*が、シワの原因の1つである好中球エラスターゼに働きかけて、肌本来の力でシワを改善してくれます。
※ニールワン成分名:三フッ化イソプロピルオキソプロピルアミノカルボニルピロリジンカルボニルメチルプロピルアミノカルボニルベンゾイルアミノ酢酸Na
なほシワ改善のメカニズムは、以下の公式動画がわかりやすいです。
やや硬めのテクスチャーなので、眉間や口の周りなど狙ったシワにしっかりと密着する点もいいですね。
ベタつきはややありますが、ピンポイントでぬれるし使う量もすくなめなのでそんなに気になりません。


香りもやや甘めな控えめな感じなので、男性でも使いやすいです。
約12年間リンクルショットを塗り続けている、「しわおじさん」と呼ばれるポーラの研究員の画像にもとても勇気をもらえますね。

ポーラの有名な研究員、通称「シワおじさん」
「14,850円」という価格は、ややネックに感じる男性も多いでしょう。
ただし、1回の使用量は「お米2粒分」とすくないため、1部位(おでこ・両方の口元のしわなど)への使用で約4ヶ月もちます。
コスパ的には実はそこまで悪くありません。
ハダミス1日「約124円」でシワ改善ができるならありですよね。
なほ毎日飲む缶コーヒー代より安いですからね。
1つ注意点として、リンクルショットはその人気から中国製などの偽物も出回っています。
偽物は効果がないだけでなく健康被害が起きる可能性もあります。かならず、公式オンラインストアをはじめとした「正規ルート」で買いましょう。
公式ストアではハーフサイズのお得な「デビューキット」なども発売中です。
\安心して買える正規ルート/

3.全顔に使えてバランスも◎
ワンバイコーセー「セラム シールド」

| 参考価格 | 5,940円 |
| 内容量 | 40g |
| 有効成分 | ライスパワーNo.11+ |
| 使い方 | 全顔用 |
| 商品ページ | Amazon |
3つ目のおすすめは、ONE BY KOSE「セラム シールド」。
比較的おてごろな価格ながら、顔全体のシワケアもしっかりできるバランス抜群なシワ改善クリームです。
有効成分ライスパワーNo.11+を配合していて、肌の表皮・基底膜・真皮と3つの層に働きかけてシワを改善します。

また、肌の水分保持機能の改善効果もあるので「乾燥がちな人」や「肌が敏感な人」にもうれしいですね。
テクスチャーは、バームという形状でバターのように固めな感触です。

しかし肌で温まると、このバームがトロけて中から水分が「ジュワッ」とあふれ出します。
高いしっとり感を持ちながら、ベタベタ感はなくビックリするほど気持ちよく使えちゃいます。

気になる点としては香りがやや強めな点でしょうか。
フローラル系で花のようなやや女性っぽい香りなので、男性の好みは分かれるかもしれません。
ただ、個人的には好きな香りで気持ちよく使えています。
- 全顔用として使える
- 5,940円という割とてごろな価格
- 「乳液」や「クリーム」の代わりになる
そして期待感も十分ある、ライスパワーNo.11+が有効成分として入っている。
このあたりを考えると、とてもバランスが良いというか素晴らしいアイテムです。
全顔用に使うメインアイテムとしては、第1候補に入る積極的に取り入れたいシワ改善クリームだと思います。
4.シミ*予防もできるメンズオールインワン
ルシード「薬用 パーフェクトスキンクリーム EX」
※メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

| 参考価格 | 1,800円 |
| 内容量 | 90g |
| 有効成分 | ナイアシンアミド |
| 使い方 | 全顔用 |
| 商品ページ | Amazon |
4つ目はメンズブランドから、ルシード「薬用パーフェクト スキンクリーム EX」。
オールインワンタイプで、シワ改善と保湿ケアが1本でてがるにできるアイテムです。
シワ改善の有効成分ナイアシンアミドを配合しています。

真皮という層のコラーゲンの産生を促進して、シワを改善してくれる成分ですね。
ナイアシンアミドは、美白*有効成分でもありシミ・そばかすも防いでくれます。※メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
テクスチャーはジェルタイプで、かなりさっぱり使えてベタつきはほとんど感じません。

秋冬使うには保湿面がやや不安かもしれませんが「皮脂が多い男性」や「夏場のケア」には使いやすいです。
ただ、アルコールがしっかり目に配合されているので苦手な人・肌が敏感な人は注意が必要です。

2,000円以下と価格も安く、スキンケア初心者の男性でも始めやすいアイテムだと思います。
一方で、ナイアシンアミドはシワ改善としてはマイルドに働く成分になります。
この1つだけでは効果を感じにくいかもしれないので、他のシワ改善の有効成分が入ったクリームと合わせて使ってあげるのがおすすめです。
5.市販で買えてコスパも抜群
極潤「薬用 ハリ化粧水」

| 参考価格 | 900円 |
| 内容量 | 170mL |
| 有効成分 | ナイアシンアミド |
| 使い方 | 全顔用 |
| 商品ページ | Amazon |
5つ目のおすすめは、肌ラボの「極潤 薬用ハリ化粧水」。
クリームではないのですが、コスパ抜群でとても良いアイテムなのでおすすめに入れさせていただきました。
シワ改善の有効成分ナイアシンアミドを配合。

4つ目に紹介したルシードと同じ有効成分ですね。
化粧水ながら、シワ改善とシミ*対策ができます。※ メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
テクスチャーは独特で、かなり「ドロっ」としています。

3種のヒアルロン酸(うるおい成分)や油分も配合している、高保湿タイプの化粧水です。
多少ペタつく感じはあるものの、そこまでベタベタにはならないので男性でも「秋冬」なんかは使いやすいと思います。

無香料&アルコールフリーということでクセもすくなめに使えるはずです。
そして価格も1,000円前後と、コスパもめちゃくちゃ良いです。
化粧水として、てがるにシワ改善を取り入れたい男性には候補に入るアイテムでしょう。
その他メンズ向けシワ改善クリーム
その他の男性用シワ改善クリームです。
メンズブランド・メンズメーカーから選びたい人はこちらも参考にしてみてください。
BELLUMORE(ベルモーレ)


| 参考価格 | 5,000円 |
| 内容量 | 50g |
| 有効成分 | ナイアシンアミド |
| 使い方 | 全顔用オールインワン |
| 商品ページ | 公式サイト
|
\初回980円のお得な定期コース/
ニベアメン

| 参考価格 | 1,800円 |
| 内容量 | 20g |
| 有効成分 | ナイアシンアミド |
| 使い方 | 部分用 |
| 商品ページ | Amazon |
マニフィーク

| 参考価格 | 3,300円 |
| 内容量 | 100g |
| 有効成分 | ナイアシンアミド |
| 使い方 | 全顔(オールインワン) |
| 商品ページ | Amazon |
【予防&原因】クリーム以外のメンズのシワ対策3選

シワ改善クリーム(美容液)以外の、有効な3つのしわ対策についても紹介します。
「新しくできるシワを予防する」「今あるシワを悪化させない」という面ではとても大切。
ハダミスぜひ、シワ改善クリームと併行して取り組みたいですね。
1.男性も「化粧水」や「乳液」で保湿をしよう

乾燥はシワの原因の1つです。
また、肌が乾燥していると今あるシワも余計に目立ちやすくもなってしまいます。
スキンケアの基本である「保湿」はしわ対策にも有効なので、まだできていない男性はこの機会にぜひあわせて行いましょう。
なほ「化粧水」と「乳液」をあわせて使うのが理想ですね。
ハダミスただスキンケア初心者の場合は、「化粧水1本」や「オールインワンジェル」で始めてみてもOKです。
保湿ケアの基本については、以下の記事で解説しています。
また、メンズ向けのおすすめ保湿アイテムは以下で紹介しています。
シワ改善クリームでお金がかかりますし、負担にならないようにコスパも重視して選んでみるのがいいでしょう。
2.しわ予防に「UVケア」は必須

シワ予防に必須なもう1つのケアが紫外線対策です。
紫外線は肌を黒くしたりシミを作るだけでなく、シワの原因にもなることがわかっています。

40代・50代の男性だと、日焼け止めをまったく使わない人も多いかと思います。
しかし、これからのしわ・シミを予防するためにUVケアはかならず行いましょう。
別記事で「日焼け止めの正しい使い方」なども紹介しているので、そちらも参考にしてみてください。
3.ほうれい線などの「たるみ」には表情筋トレーニングも◯

「ほうれい線」や「目の下の悩み」は、シワだけでなくたるみも原因の1つ。
紫外線や乾燥のほかに表情筋の衰えも関係するので、ケアしてあげるのは効果的でしょう。
- 日頃から姿勢をよくする
- 大きく「あいうえお」と言う(各5秒ほどキープ)
- 口を開けて舌を大きく出す
などなど
マスク生活などで、表情の変化がよりすくなくなった人は積極的にチャレンジしてみたいですね。
「学生」や「20代前半」といった、若いのにたるみが気になる男性も要チェックです。
もちろんやり過ぎは逆効果なので、がんばり過ぎない程度に始めてみましょう。
マッサージはリスクも高いので注意

「マッサージで若返る!おでこのシワをなくす!」
なんて情報をたまに見かけますよね。しかし、個人的にはマッサージによるシワのケアはあまりおすすめしません。
たしかに表情筋はシワに関係するのですが、シワ取りを目的としたマッサージには以下のようなリスクもあるからです。
- 刺激でシワがさらに進行する
- 摩擦でたるみやシミの原因になる
- 靭帯が伸びてこちらもたるみの原因になる
逆効果になる可能性も高いため、なかなかアプローチがむずかしいかと。
シワの原因になるような「特定の表情のクセがある人」は、そちらを改善する方がリスクがすくなく効果的でしょう。
なほ「眉間にシワをよせたり」「目を見開いたり」といったクセですね。
基本はやはり「シワ改善クリーム」と「保湿ケア・UVケア」を実践するのが1番かと思います。
【アンケート結果】男性のシワについての女性の印象は…

当サイト「ハダミス」が、女性400人に男性のシワについてどう思うかアンケート調査を行いました。
男性のシワについての印象調査
- 調査期間:2022年8月18日〜19日
- 回答人数:400人
- 調査対象:全国の20歳〜68歳の女性
- モニター提供:ランサーズ
- ハダミス調べ
シワを改善したいと思いつつ、なかなか1歩踏み出せない男性もいるかと思います。
ハダミス「めんどくさい」とか「お金がない」とか、やらない理由をついさがしちゃいますよね。
なほぜひ女子のリアルな意見を聞いて、重たい腰を上げる助けにしてみてください。
周りのライバルと差をつけるヒントも見つかるはずです。
1.男性のシワが気になる女性は「7割以上」

『男性のシワが気になったことはありますか?』
上記の質問に対して、「男性のシワが気になったことがある」と答えた女性は72.5%でした。
10人の女性がいたら7人は気になっているということですね。男性のシワは、意外と女性に見られていることがわかります。
目に留まるので、気になって話が入ってこないときがある。(26歳 女性)
マスク生活でふと外した時にほうれい線で老けて見える。(37歳 女性)
今はマスク生活ということもあり、外したときの口元のギャップに衝撃を受ける人もいるようです。
2.気になるシワは「おでこ」が最多で「目尻」「眉間」と続く

男性のシワで気になる部位は「おでこ」がワースト1位で圧倒的でした。
また「眉間・ほうれい線・目尻」も多い結果に。
男性自身が気になっているシワと、大体一致するのではないでしょうか。
ハダミスただし「目尻のシワ」についてはちょっと特殊なようです。この後くわしく見ていきます。
3.シワのネガティブな印象は「怖い・老けて見える」

最後に「シワがある男性の印象」についても見ていきましょう。
まずは悪い派の意見をピックアップしました。
眉間にしわがあると、不機嫌なのかなという印象を抱くため。(22歳 女性)
おじさんぽく見えてしまうから。(30歳 女性)
暗く見えるというか人生に疲れている印象を受けてしまう。(38歳 女性)
ネガティブな意見として目立ったのは以下の3つでした。
- 老けて見える
- 怖く見える・不機嫌に見える
- 苦労してそうに見える
やはりというか、納得できる意見かと思います。
一方、シワに好意的な女性もいました。
年齢を重ねた証で自然にできるものなので。(54歳 女性)

笑顔が素敵な俳優さんの目尻が思い浮かんだからです。(28歳 女性)
ふとした瞬間に出る目尻のシワ、普段から笑ったりしているのかなぁと想像します。年相応で飾らない表情は安心感があります。(44歳 女性)
良い印象を持っている人のほとんどが、いわゆる「笑いジワ」と呼ばれる目尻のしわについて回答していました。
おでこや眉間のシワは苦手だけど……と言った意見も多く、シワの場所によって大きく印象が異なるようです。
ちなみに『シワはダンディーに感じて好き』という意見もありましたが、こちらはごくごく少数でした。
- 男性のシワが気になる女性は7割越え
- 気になる部位は「おでこ・眉間・ほうれい線」
- 目尻のしわには良い印象を持つ女性も
- 悪い印象は「老けて見える・怖い・苦労してそう」
- ダンディーでかっこいい派はごく少数
目尻の笑いジワなど、シワの場所によっては好意的な意見もありました。
しかし、「おでこやほうれい線・眉間のシワ」などはやはりネガティブな意見が多かったです。
ハダミスそして、男性のシワが気になったことがある女性は7割以上と多い結果になりました。
なほ女性はスキンケアに気をつかっていることもあり、男性の肌についてもよく見ています。
スキンケアは手間とお金がかかりますが、その分やる・やらないで周りの男性と大きな差がつきます。
気になっているシワがあれば、ぜひこの機会にケアをして改善したいですね。
男性も30代・40代と早めにシワ改善クリームでおでこや目元をケアしよう♪

以上、男性におすすめな「シワ改善クリーム・シワ対策」の紹介でした。
| ポイント | 参考価格 | 内容量 | 有効成分 | 使用部位 | 香り | ドラッグストア | お試しサイズ | 商品ページ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
![]() 資生堂 リンクルクリーム | 売上No.1*1の 本命候補 | 6,600円 | 15g | レチノール | ポイント | あり | Sサイズ (6,600円) | 公式サイト Amazon 楽天市場 | |
ポーラ リンクルショット | 日本初*2の シワ改善 | 14,850円 | 20g | ニールワン*3 | ポイント | あり | ハーフサイズ (7,920円) | 公式サイト Amazon 楽天市場 | |
![]() ワンバイコーセー セラム シールド | 全顔用に バランス◎ | 5,940円 | 40g | ライスパワー No.11+ | 全顔 | あり | ミニサイズ (1,078円) | 公式サイト Amazon 楽天市場 | |
![]() ルシード スキンクリーム EX | シミ*4予防もできる オールインワン | 1,800円 | 90g | ナイアシンアミド | 全顔 | 無香料 | Amazon 楽天市場 | ||
![]() 極潤 薬用ハリ化粧水 | 市販で買える 化粧水タイプ | 900円 | 170mL | ナイアシンアミド | 全顔 | 無香料 | Amazon 楽天市場 |
※1 インテージ SRI+ 基礎化粧品(スキンケア)シワ改善市場メインシリーズ ランキング 2017年5月〜2025年4月 推計販売金額 ※シリーズ累計
※2 日本初:シワを改善する医薬部外品として2016年7月に初承認された製品
※3 三フッ化イソプロピルオキソプロピルアミノカルボニルピロリジンカルボニルメチルプロピルアミノカルボニルベンゾイルアミノ酢酸Na
※4 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
化粧品メーカーの凄まじい執念によって、薬用化粧品によるシワ改善が実現しました。
なほほんの数年前までは不可能とすら言われていたんですよね。
ハダミス化粧品メーカーが「5年・10年」と努力し続けた結果の勝利だといえるよね。
男性においても、シワはどうしてもネガティブな印象をあたえてしまいがちです。
そして深くなるほど改善はむずかしくなり、お金も時間もかかってしまいます。
ぜひ早め早めにしわケアを始めて、いつまでも自信のもてるかっこいい素肌に整えていきましょう♪
\POLA のシワ改善リンクルショット/
※ お得な限定キットやハーフサイズもあります










