【3ステップでかんたん】乳液の使い方をメンズのために超わかりやすく解説

乳液の使い方を知らないメンズって意外と多いですよね。

僕も初めて使ったときには、よく分からなくて困った記憶があります。

みすたー

そこでこの記事では、「スキンケアマイスター」や「美容薬学検定1級」の資格も持つぼくが♪

  1. 乳液のつけ方、手順
  2. 乳液を付けるタイミング
  3. 使い方でよくある疑問

この3つについてなるべく分かりやすく解説していきます。

乳液と化粧水は「保湿を担う欠かせない2トップ」です。

しっかり使い方をマスターして、乾燥による肌トラブルから守ってあげましょう♪

もくじ

メンズの乳液の使い方「3ステップ」

まずはメンズの乳液の付け方について、手順をザックリと見ていきましょう。

細かいポイントについては、後の見出しでしっかり補足しているので安心してください♪

手順1:手のひらに適量を出す

一度に出す乳液の量の目安

乳液を出す量は「10円玉くらいの量」を目安にします。

ただし適量は各商品によっても違うので、記載があればそちらを目安にしましょう

なほ

パッケージの裏や説明書に書いてありますよ♪

手順2:手の上で伸ばして軽く温める

手のひらで乳液を伸ばしてあたためるシーン

続いて、出した乳液を手の上で伸ばします。

  1. そのまま顔にぬるとムラができやすい
  2. 乳液が冷たいままだと肌に刺激になる

この2つが伸ばしてから使う理由です。

みすたー

体温を移すことで、乳液を温められるんだね。

手順3:顔全体にやさしくなじませる

乳液の塗り方

顔の中心から外側へ、やさしく円を描くように全体になじませます。

この時に強くこすったり叩くのはNGです、肌の刺激になるだけなのでやめましょう。

そして「目元や口のまわり・小鼻」といった、

  1. 乾燥しやすい部分
  2. 凸凹があって塗り残しやすい部分

この辺りは意識して、指先も使いながら塗ってあげてください。

乳液で塗り残しやすいポイント
指先でつけたいポイント

乾燥しやすいポイントは人にもよるので、日頃から観察しておくのがおすすめです♪

なほ

わたしだと、眉のまわりとか頬のあたりが乾燥しやすいですね……

みすたー

お風呂上がりに鏡を見て、カサつく部分は要チェックだよ。

乳液を使う順番とタイミング

「化粧水 → 乳液」の順でセットでつけよう

必ず乳液と化粧水はセットで使おう

乳液は化粧水とセットでつけましょう

そもそも乳液の役割とは、肌の大切な水分を逃さないための「フタ」です。

でも洗顔後って『肌の水分やうるおい成分』自体が少ない状態。

だから乳液でフタをするまえに、不足した肌の水分を補充する必要があるわけですね。

洗顔後の肌と化粧水・乳液の関係図
肌のイメージ図

というわけで基本的には、

  1. 化粧水をつける
  2. 乳液を付けてフタをする

この順番で使うということを覚えておいてください♪

もしまだ化粧水を使っていない男性がいれば、以下の記事を先にチェックしましょう。

男性が乳液をつけるタイミングは3つ

乳液はいつ付ける?頻度・タイミング

男性が乳液をつけるタイミングは主に3つです。

  1. 朝の洗顔後
  2. 夜の洗顔後(入浴後)
  3. 髭剃りの後

1.朝の洗顔後

まず「朝の洗顔後」は乳液をつけましょう。

顔を洗うときに汚れだけでなく、「必要な肌の保湿成分」も一緒に洗い流してしまうからですね。

化粧水で水分を補充して、そのうるおいを乳液で守ることがとても大切になります。

乾燥による様々な肌トラブルを防いでくれますよ♪

2.夜の洗顔後

同じ理由から、夜の洗顔後も乳液をつける必要があります。

  • 入浴後だから
  • もう寝るだけだから

そんな理由でなんとなく付けないメンズもいますが、関係なく洗顔後の保湿はマストです。

夜も必ずケアしてあげましょう。

なほ

寝る前って、もう1度つけ直した方がいいのでしょうか?

みすたー

洗顔後につけたらそれで十分だよ。つけ過ぎもベタつきやニキビの原因になっちゃうからね。

3.ヒゲ剃り後

男性で忘れてはいけないのがヒゲ剃りの後のスキンケア。

ヒゲを剃るときに、肌の表面でバリア機能を果たす「角層」も削りとってしまいます。

髭剃りによる肌へのダメージ
ヒゲそりによる肌へのダメージ

肌はこすっただけでもダメージを受けるほど敏感です。

それを考えると、ヒゲ剃りでかかる負担の大きさはイメージできまよね。

ぜひ、ヒゲ剃り後の「化粧水&乳液」は日課にしてあげてください。

メンズの乳液の付け方 Q & A

乳液の付け方Q&A

メンズの乳液の付け方について、よくある疑問を「Q & A方式」でまとめました。

こちらも合わせて参考にしてみてください♪

※気になる項目をタップ(クリック)すると回答が開きます。

乳液のつけ方は「むずかしくない」のでメンズもどんどん使っていこう♪

以上、メンズにおける「乳液の付け方やタイミング」について紹介しました。

乳液の使い方まとめ
  1. 10円玉くらいの量を出す
  2. 手のひらに伸ばし温める
  3. 顔の中心から円を描くように全体になじませる
  4. 乾燥しやすいポイントは最後にしっかりフォロー

※化粧水とセットで使おう!

乳液ってなんとなくハードルが高く感じますよね。

でも実際に使ってみると、

みすたー

なんだ、こんなもんか♪

そう思うくらい、手間もかからないし簡単にスキンケアが可能です。

乾燥は多くの肌トラブルを招きますし、不潔な印象も与えやすくなります。

化粧水と乳液でしっかりケアをして、清潔感のある肌で毎日を過ごすことにしましょう♪

なほ

初心者でも使いやすい「おすすめメンズ乳液」についても解説していますよ。

シェアありがとうございます
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