【2022】メンズの日焼け止めおすすめ5選！普段使いにも◎な顔用UVケア

メンズのスキンケアにも必須な「日焼け止め」。

美肌のためには一刻も早いUVケアが必要ですが、どんなアイテムを選べばいいかわからず焦る男性も多いでしょう。

たしかに、日焼け止めによって「使用感」や「効果」は大きく違います。ポイントをおさえないと効果的なUVケアが続けられません。

選ぶべきは以下のような日焼け止めです。

記事を読めば、あなたの求める理想の日焼け止めが見つかって、ストレスのない効果的なUVケアができるようになります。

紫外線の脅威から肌をガッチリまもるために、いっしょにチェックしていきましょう。

メンズの日焼け止めの選び方「5つのポイント」

まず、男性における日焼け止め選びのポイントを見ていきましょう。

失敗しないためのとくに大切な点を「5つ」ピックアップしました。

1．普段使いやスポーツなどシーンで選ぶ（SPF・PA）

日焼け止め選びで1番大切なのが、シーンにあわせて選ぶことです。

上記を基準に、まずはSPF（PA）の数値をどれくらいにするか決めましょう。

この「SPF」や「PA」という数字は、どちらも紫外線を防ぐ強さをあらわしています。選び方は、環境省による以下の画像がわかりやすいですね。

たとえば通勤や通学で使うなら「SPF30以下」でもOKです。

しかし、外で部活をしたりゴルフなどのスポーツで使うなら「SPF 40〜50+」を選ぶべきでしょう。

補足しておくと、SPFとPAの数値は基本的に比例しています。SPFの数値だけを見て選べばほぼ問題ありません。

数値を高くするためには、紫外線防御成分をそれだけ配合しなければいけません。

必要がないのに、SPFの高い日焼け止めを使いつづけるのも微妙なんですね。

ただし、最近では数値が高いものが人気な傾向にはあります。1本で「普段使い・レジャー」など併用しやすい点も理由かもしれません。

普段使いならSPF「30以下」でもOK、スポーツやレジャーなら「40〜50+」のものを選ぼう

2．汗をかく男性はウォータープルーフ一択

日焼け止めは汗や水で流れてしまいます。

以下のようなケースでは「ウォータープルーフ（耐水）タイプ」を選ぶべきですね。

また上記にあてはまらなくても、夏場だとすこしの外出でも汗をかいてしまいます。

そして最近はアルコール消毒をする機会も多いです。

手の甲にもシミができやすくUVケアは必須ですし、この点でもウォータープルーフタイプは活躍するでしょう。

ウォータープルーフかどうかは、「パッケージ」や「販売ページ」に表記があるのでぜひチェックしてみてください。

汗をかく男性はウォータープルーフ1択

3．吸収剤タイプの方が白くならない

日焼け止めで白くなる（白浮き）のが気になるメンズには「紫外線吸収剤タイプ」がおすすめです。

一般的に「散乱剤」は白い粉末なので、これが白浮きしてしまう原因だと言われています。

また、きしみやテカリ（ぎらつき）も散乱剤タイプの方が出やすい傾向に。全体的には「吸収剤タイプ」の方がストレスがすくないですね。

	使用感	肌への負担	UVカット
吸収剤
散乱剤

一方で、紫外線吸収剤を配合していないも日焼け止めは肌への負担はすくない傾向にあります。

吸収剤が入っていない日焼け止めを「ノンケミカル」なんて呼んだりもしますね。

ノンケミカルだと使用感がガクッと落ちてしまいがちなので、個人的には吸収剤も配合した日焼け止めをおすすめします。

また使用感や肌にあうかが不安な男性は、返品ができる商品を選ぶのもいいでしょう。

たとえば「資生堂」や「オルビス」では、公式サイトで買うと30日間は返品ができます。もし肌に合わなかった場合も、お金がムダにならないのでためしやすいでしょう♪

使用感で選ぶなら「紫外線吸収剤タイプ」がおすすめ

4．ニキビが気になるなら「ノンコメドジェニック」表記も参考に

日焼け止めでニキビが悪化しないか不安な男性は、ノンコメドジェニック表記を参考にしましょう。

「ノンコメドジェニックテスト済み」とは、ニキビのはじまりとなるコメドが出にくいとテストをして認められたものですね。

日焼け止め本体ではなく、「箱」や「公式サイト」に記載されているケースが多いです。

今回紹介する日焼け止めでも、ノンコメドジェニック表記のアイテムは3つ紹介しています。

ニキビが気になる男性は「ノンコメドジェニック表記」も参考に

5．石けんで落ちる日焼け止めが楽

最後のポイントは「石けん（洗顔料・ボディーソープ）で落ちる日焼け止め」を選ぶことです。

最近ではメンズ・女性用に限らず、クレンジング（メイク落とし）が不要な日焼け止めが多いですね。

ただし化粧下地を兼ねているものなどで、たまに石けんでは落とせない日焼け止めもあります。

石けんで落とせるかチェックして買おう

男性用・女性用はどちらを選んでもOK

補足として、日焼け止めは「男性用（メンズ）」「女性用（レディース）」どちらを選んでもOKです。

そもそも洗顔や化粧水にくらべて、メンズの日焼け止めはまだ数がすくないんですよね。

使用感やコスパで見ても、開発の進んだ「女性用ブランド」に追いつけていない印象もあります。

先述したように、最近はクレンジング（化粧落とし）不要な日焼け止めも多いので男性でも使いやすいです。

あまりメンズにこだわらずにさがしてみる方が、ぴったりの日焼け止めが見つかりやすいでしょう。

メンズ・女性用どちらでもOK

【2022版】顔にも使えるメンズ向け日焼け止めおすすめ5選

あまり数が多くても悩んでしまうので、メンズでも使いやすい日焼け止めを5つだけ厳選しました。

今まで「20種類以上」の日焼け止めを使ってきた中から、使用感や使えるシーンにとくに注目しておすすめを選んでいます。

1．バランス◎で毎日使いたい
アネッサ「モイスチャーUV マイルドジェル N」

価格（税込）	2,640円
内容量	90g
SPF / PA	35 / +++
使用部位	顔・体用
ウォータープルーフ
石けんで落とせる
ニキビのもとになりにくい処方 （全ての方にニキビができない というわけではありません）

バランスが抜群な、資生堂・アネッサシリーズの「モイスチャーUV マイルドジェル N」。

SPF35という絶妙な数値で、通勤などの普段使いにはもちろん、ちょっとしたお出かけや軽めの運動くらいならこれ1本で対応できます。

みずみずしいジェルタイプながら、ベタつきはすくないので毎日塗るのもストレスになりません。

左手にのみ日焼け止めを使用。白くならない点も◎

赤ちゃん*にも使える低刺激設計な点も、敏感肌なメンズにはうれしいですね。

「2,640円」とやや高く感じますが、90gと量が多いためコスパもそんなに悪くありません。

さらに資生堂の商品は、公式オンラインショップの「ワタシプラス」で買うと30日間は返品ができます。

肌トラブルが理由の場合は、なんと返送料も資生堂が負担してくれるんですね。

日焼け止めをあまり使ったことがなくて、肌にあうか不安なメンズも安心してためせるはずです。

UVケア初心者のメンズが迷ったら、アネッサの「モイスチャーUV マイルドジェル N」を選べばまちがいないでしょう。

迷ったらバランス◎なアネッサマイルドを選べばOK

＼30日間は使った後でも返品OK／

※赤ちゃん：新生児を除く

2．真夏のスポーツやレジャーに活躍
アネッサ「パーフェクトUV スキンケアミルク N」

価格	3,300円
内容量	60ml
SPF / PA	50+ / ++++
使用部位	顔・体用
ウォータープルーフ
石けんで落とせる
ニキビのもとになりにくい処方 （全ての方にニキビができない というわけではありません）

ガッツリUV対策をしたいメンズには、金のアネッサ「パーフェクトUV スキンケアミルク N」。

「SPF50+」の高い防御効果はもちろん、3つの処方によりゴルフなど真夏のスポーツでも安心してUVケアができます。

実際に使用していても、落ちにくく安心感がありますね。

塗る時の粉っぽさはやや気になりますが、テカリやベタつきは一切ありません。

左手のみ使用。多少は白くなるがあまり気にならない

オイリー肌の男性でもストレスなく使えます。

日常生活というよりも、ここぞのUVケアに頼もしい日焼け止めでしょう。

がっつりスポーツやレジャーには金のアネッサ

アネッサシリーズは種類が多いので、悩む人は「どっちがいい？アネッサのミルクとジェルを徹底比較」も参考にしてみてください。

3．塗り直しに便利なスティックタイプ
資生堂メン「クリアスティック UVプロテクター」

価格	3,080円
内容量	20g
SPF / PA	50+ / ++++
使用部位	顔・体用
ウォータープルーフ
石けんで落とせる
ニキビのもとになりにくい処方 （全ての方にニキビができない というわけではありません）

「資生堂メン」から発売中の、スティックタイプの日焼け止め。

片手でサッとつかえるので、手をあまり汚さずに塗り直せます。仕事や学校のカバンに入れておくと重宝するでしょう。

一切白くなりませんが、しっとり系なのでツヤやベタつき感は多少あります。

オイリーな肌質だと気になるかもしれないので、乾燥しがちなメンズ向きですね。

お金に余裕があれば、サブとして1本もっておくと安心な日焼け止めでしょう。

資生堂メンはスティックタイプでサブに活躍

4．ノンケミカルでコスパも良し
オルビス「サンスクリーン（R）フリーエンス」

価格	1,320円
内容量	50ml
SPF / PA	30 / +++
使用部位	顔・体用
ウォータープルーフ
石けんで落とせる
ニキビのもとになりにくい処方 （全ての方にニキビができない というわけではありません）

紫外線吸収剤を配合していない、オルビスの「サンスクリーン（R）フリーエンス」。

ノンケミカルは使用感が悪くなりがちですが、このオルビスの日焼け止めは割と使いやすいですね。

ただしそれでも、ノンケミカル特有の「テカリ」や「白浮き」は多少出てしまいます。

左手にのみ使用。わかるくらいには白くなる

全体的な使用感としては、やはり吸収剤タイプの方がストレスなく使える印象ですね。

とはいえ、紫外線吸収剤がどうしても肌にあわないメンズにはおすすめできるアイテムでしょう。

ちなみにテカリが気になる男性は、仕上げにメンズ用のパウダーを使うと対策できます。

ノンケミカルならオルビスがおすすめ

5．美白*ケア & 自然なトーンアップ*
POLA「スキンプロテクターDX」

価格	6,600円
内容量	45g
SPF/PA	50+ / ++++
使用部位	顔用
ウォータープルーフ
石けんで落とせる
ニキビのもとになりにくい処方 （全ての方にニキビができない というわけではありません）

美白ケア*ができる日焼け止め、POLAの「スキンプロテクター DX」。

有効成分のトラネキサム酸配合で、シミ・そばかすを防いでくれます。エイジングケア*に頼もしい日焼け止めクリームです。

またメークアップ効果によって、自然にトーンアップ*して肌印象を良くしてくれます。

※左手のみ使用。白くなるのではなく明るく整う印象

「あれ、こんなにイケてたっけ？」と、鏡を見たときに自信をあたえてくれるアイテム。

メークアップとありますが、クレンジングは必要なく石けんで落とせるのもメリットです。

「肌をきれいに見せたいけどメンズメイクは抵抗がある……」そんな男性にもピッタリでしょう。

価格はお高めですが、ここぞの「会食」や「デート」には非常に頼もしい日焼け止めです。

トーンアップ*やエイジングケア*におすすめなPOLAの日焼け止め

※美白：メラニンの生成を抑え、しみ、そばかすを防ぐ
※エイジングケア：年齢に応じたお手入れ
※トーンアップ：メーク効果による

おすすめ日焼け止め比較表

	価格	内容量	SPF	PA	使用部位	ウォーター プルーフ	白くならない	石けんで 落ちる	ベタつかない （テカらない）	返品保証*	商品ページ
アネッサ マイルドジェル	2,640円	90g	35	+++	顔・からだ					30日間 （返送料は一部無料）	公式サイト
アネッサ ミルク N	3,300円	60ml	50+	++++	顔・からだ					30日間 （返送料は一部無料）	公式サイト
資生堂メン	3,080円	20g	50+	++++	顔・からだ					30日間 （返送料は一部無料）	公式サイト
オルビス	1,320円	50ml	30	+++	顔・からだ					30日間 （返送料は一部無料）	公式サイト
POLA	6,600円	60g	50+	++++	顔		肌補正				公式サイト

※返品保証は公式オンラインショップ利用時

その他に名前がよく出る日焼け止め

今回ピックアップした5つ以外にも、メンズの間でよく名前が出る日焼け止めをまとめました。

気になるアイテムがあれば、タップでチェックしてみてください。

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メンズも美肌のために日焼け止めで毎日UVケアをしよう♪

以上「メンズにおすすめな日焼け止め」の紹介でした。

最後に大切なポイントをまとめます。

どれにするか迷ったら、上記のポイントを満たした資生堂の「アネッサシリーズ」を選ぶと失敗がすくないでしょう。

紫外線は、日焼けだけでなく近い将来の肌悩みにも多大な悪影響をあたえるもの。

若いメンズ・大人の男性に関わらず、一刻も早い対策が重要となります。

数年後に鏡を見て後悔しないためにも、日焼け止めでUVケアをしながら素敵に年齢をかさねていきましょう♪

いちおしな「アネッサ マイルドジェル」

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※20年連続売り上げNo.1：インテージSRI日焼け止め市場
2000年10月~2020年9月 アネッサブランド（金額シェア、子ども用を除く
※赤ちゃんも使える：新生児を除く

日焼け止めの塗り方については「メンズ版：日焼け止めの正しい使い方」で1から解説しています。

また日焼け止め以外の『保湿』や『洗顔』については「1からわかる！初心者のためのメンズスキンケア」を参考にしてみてください。